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肠梗阻有哪些症状好了后怎么保养

    肠梗阻是怎么引起的 肠梗阻是常见的肠胃疾病,其出现并...

红肉伤心脏,肉碱是元凶

“吃太多红肉会影响心脏健康”,这个观点毋庸置疑,之前的解释也十分明确,即红肉中...

3个养生窍门帮你“灌溉”身体

草绿了,花开了,小河的水开始荡漾。而与此同时,遍布全身的“水渠”也开始活跃起来...

太饱太饿千万不要泡脚 足疗保健要注意的这些事

太饱太饿时都不宜泡脚 泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加...

养生保健 肝脏喜欢吃豆腐--你知道吗?

肝脏喜欢绿色食物 研究发现,绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理...

养生保健 要补到关键 6个身体信号提醒你缺什么营养

信号1:夜晚视力降低   可能缺乏的营养:维生素A   营养对策:增加胡萝...

养生保健 多吃五谷杂粮是健康之根本

明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道:“五脏更相平也,一脏不平,所胜平之...

春季预防心脑血管疾病 中医按摩治疗法

春季人体血压易升高,主要是因为春季肝气旺盛,人的气血开始由内往外省发,导致肝阳...

惊奇发现:“低温”有利于养生 抗衰老延长寿命

中医认为在严寒地带,人的寿命会延长。其实我们看看生活在亚寒带和寒带,比如日本和...

养生保健在于晨 给你一个全天的健康生活

健康的生活方式需要我们去培养和坚持,我们的身体一天之中要承受来自身和外界的很多...

三种体质女人要做特别“孕前调理”才能怀孕

孕妇身体健康才能生出一个健康的宝宝,如果我们的妈妈准备要宝宝的话,最好做孕前调...

老年人失眠:保健枕+足浴按摩有助睡眠

1.白天多活动 晚上睡觉香 老年人一般都退休在家,生活比较清闲,也没什么好...

宝宝偏食、抵抗力下降 缺锌孩子怎么补锌

宝宝缺锌妈妈也不要着急,不要乱用药,应该在医生的指导下给孩子补锌。 1、...

宝宝保健你知道多少 婴幼儿健康饮食误区

1.别把牛奶当水喝 认为能把牛奶当水喝的人,出发点是以为牛奶乃高营养饮品,...

揭晓上班族3个不健康习惯 阻碍你身体养生保健

我们生活中很多不良的习惯看是小事,其实对于想养生爱护自己身体的人来说,每一...

你吃进的钙片也许被浪费了 怎么补钙才有效

曾经有位朋友,说自己的妈妈骨骼不好,吃大量钙片后,怎么没起到什么效果,在经...

治疗失眠症:天然养生梳改善睡眠

一把常用的梳,不仅仅只能用做平时的梳头,其实,它也可以用来为我们自己做按摩...

上火喝天然养生花草茶 去火降火排毒养颜

  其中花草茶,对降火祛火有明显的效果。花草茶一向被誉为 天然的健康饮品 ,...

维生素C预防感冒是真的吗,有效吗?

关于 维生素C预防感冒 的说法,这里的感冒其实是指普通感冒。尽管主要的倡导者Pauling有着...

夫妻如何提高性欲?互相按摩养生还能够助性

提高性欲 通过自我按摩或夫妻间相互按摩,可达到诱发及增强性欲的目的,常用的有下面...

最好的睡姿是右侧卧

养生睡姿更健康   悦悦:睡姿暴露个性,仰着睡的正直、善良、心直口快;侧卧的...

声音沙哑怎么办?来杯养生茶吧

●步骤二:滤去药渣后,将药茶继续加热(胖大海胀开,会变出许多状组织,不易完全滤净...

阴虚火旺体质的人怎样养生?

(一)主症;咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。 (二)临床表现:咽干口燥...

夏季养生技巧 多吃抗炎杀菌的蔬菜

这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:、、韭菜、大、香葱、青蒜、蒜...

藿香正气水八大妙用 夏季家里常备

藿香正气水的妙用 1、水土不服 夏天是旅游的高峰期,外出时如果水土不服,出现消化不...

肾虚不吃药就靠养 常吃3种水果补阳

肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“...

维生素B6怎么补充 对身体有什么好处

B6是一种水溶性维生素,遇光或碱易破坏,不耐高温。维生素B6广泛存在于动、植物中,尤以...

懒人有懒福

 一、“懒”人有懒福   虽说努力上进是社会的主旋律,但早在20世纪初,德国生...

护肠排毒的十种食物:海带魔芋芦荟还有哪些

环境的污染、不良的生活食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱,导致毒素长期在体内堆积...

午睡好处揭秘: 消除疲劳和增强机体防护功能

夏季我们的作息时间一般都会改变,增加了中午的午睡时间,夏季午睡的好处有哪些呢?我...

保健食品消费误区 什么样的可以吃

误区之一:保健食品概念不清。以前批号为“药健字”,也就是所谓的“保健药品”,国家...

身体疲劳没精神 办公室里常备这些小零食提神

优秀的补充剂:干果 平时我们在进体力(远足、打网球等)和脑力活动之,常常觉得十分...

喝紫葡萄汁的好处 可减轻预防记忆力衰退

那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人,在心理测试中的表现都有所提高。专家认为,葡萄皮...

泡脚有什么好处 足底按摩常见禁忌

沐足对人体有益 陕西糖尿病专科医院张医师介绍,中医认为,足部是人体经络的集中处...

洗头注意事项;多久洗一次头最合适

我们给出的答案是:洗头发的频率要根据你的发质来定。不同的发质需要不同的护理方法...

糖尿病中医治疗偏方 九种方法也许能帮到你

治疗糖尿病的偏方一 .木耳、扁豆各60克。将黑木耳,扁豆共研成细面粉,每服9克,1日2--3次...

金庸先生养生之道受传 追求中庸修身养性

现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如,风度翩翩,是因为他保持了一份顺应自然...

荷叶茶能减肥瘦身吗 教你如何自制减肥茶

荷叶茶瘦身原理 荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要...

绿豆保健功效与作用 清热养脾胃解毒

  绿豆三大功效 1、清热:吃绿豆可以败火 首先,最为人熟知的就...

肠胃不好慎吃三种水果 鲜枣 猕猴桃 山楂要当心

猕猴桃通便但 烧心 猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为 水果之王 ,但是东南大学附...

健康养生小常识:家中常备生姜 得了小病不用慌

经常看到有些大爷大妈习惯了节俭,会买一些蔫了或带点黄甚至有点烂的蔬菜。这个习惯...

花生长芽了还可以吃吗?长芽的花生还能吃吗(生活小常识)

花生长芽了还可以吃吗?长芽的花生还能吃吗(生活小常识)  专家释疑:发芽花生...

除了吃肉还能怎么补充蛋白质?吃五种素食相当于吃肉

【治腹泻的家庭妙招—蒸苹果】苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。苹果中的鞣酸,是肠道收...

健康长寿方法:九饮食习惯延寿 餐前喝汤健康

【餐前喝汤健康】古人就有“饭前先喝汤,胜过良药方”的说法。吃饭前,先喝几口汤(或...

雅安灾民身体情绪受损 一碗治疗失眠莲子粥缓解压力

 1、金针莲心粥 材料:金针菜20克,莲子心10克,大米50克,白糖30克。 做法:将金针菜...

健康养生小常识:芹菜叶比茎更有营养 纤维摄入并非越多越好

#健康养生# 【芹菜叶比茎更有营养】芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合...

安神养心食物:龙眼、莲子、百合 赶走失眠多梦健忘心神不宁

【安神食物最养心】中医认为心主神志,如果心的功能正常,整个人就会精神饱满、意识...

牙齿有问题不是小事:从牙齿看健康 牙龈出血小心是肝炎

牙齿,健康晴雨表   我们所熟知的让牙齿变黄的原因,一般是医学专用术语中表达...

哪些吃多了会致癌?致癌的食物有哪些?盘点会致癌的食物(十大)

人类为什么会患上癌症?众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱:人体细胞电子被抢...

记忆力不好怎么办?提高老年人记忆力方法技巧

【8招帮你摆脱健忘】#健康生活#美国“MSN网站”健康生活频道刊出8个提高记忆力的方法。...